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    花膠煲湯集錦

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    花膠煲湯集錦

    發表于:2016-03-02 16:28

    花膠煲湯集錦
     
    花膠煲湯集錦
    魚膠,又名花膠。說到花膠,估計很多人都聽過。而魚膠,就比較少人懂。其實,它們是同一種滋補養生的好東西!富含膠原蛋白,對美容養顏,產后生子,老人小孩滋補都很好效果?,F在市場上很多魚膠都是經過化學藥物漂洗過的,所以色澤會比較淡黃透明,比較好看。而瑤瑤家的魚膠,都是自曬的,沒有添加任何化學物質。用客戶說的話就是:原生態。
    其實,很多人都接觸過燕窩,吃過燕窩,但是很少甚至沒吃過花膠。在很多人看來,花膠是很奢侈的滋補藥材,吃不起。其實,吃不起大大個的花膠,我們可以吃小個頭的花膠。它們一樣營養豐富,一樣滋補美顏。
     
    下面,瑤瑤介紹集中魚膠煲湯的簡單方法供大家參考。
     
    1、魚膠當歸湯
    材料:魚膠、當歸各10克,紅棗10枚。
    做法:價3碗水煎。
    用法:每日2次,可長期服用。
    功效:大補氣血。
    主治:適用于再生障礙性貧血。
     
    2、魚膠石斛養顏補氣湯
    材料:魚膠、石斛各15克,當歸10克、紅棗2枚、排骨一塊。
    做法:將魚膠、石斛、當歸洗凈,泡發3個小時,記住泡發的水不要浪費,可能部分營養都在水里,紅棗、排骨洗凈備用。將以上材料放入燉盅,水蓋過材料,燉2至3.5小時。
    用法:每周2次,可長期服用。
    功效:滋陰養顏、安神、養心、補氣血。
     
    3、魚膠紅棗蓮子芡實湯
    配料:魚膠15-20克,紅棗2-4粒(吃多上火哦),芡實10克,蓮子6克。
    本湯功用:具有補脾止瀉,益腎、補氣,養顏、補血,養心、安神,祛濕、固精等療效。
    本湯特色:早晚各食,四季咸宜,長吃不厭。
     
    4、魚膠紅棗湯
    材料:魚膠15克、紅棗(去核)4-5個。
    功用:具有健脾益胃,養肝益氣,養血安神,潤澤肌膚等多重功效。
    特點:重要是煮制程序簡單、省時便利,又營養好,滋補,美顏。
     
    5、薏米百合燉魚膠
    材料:魚膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。
    做法:將材料洗凈,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。
    功效:此湯有美白潤膚養顏之功效。
     
    6、魚膠銀耳蓮子湯
    材料:魚膠15克,蓮子、銀耳適量。
    做法:材料洗凈之后放入電燉鍋中燉2-3個小時,跳入冰糖即可食用。
    功效:本湯又生津、潤肺、補腎、止咳、清熱、養胃、補中益氣、壯身補腦、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩膚美容的效果。
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